「出会いがない」と感じる瞬間は、ふとした夜に訪れます。
仕事が終わって一人で部屋に戻ったとき、SNSで幸せそうな投稿を見たとき、友達の結婚報告を聞いたあと。
「私、何か間違っているのかな」
「このまま誰とも出会えなかったらどうしよう」
そんな不安を抱える20代女性は、決して少なくありません。
でも、最初に伝えたいのは “あなたが悪いわけではない” ということです。
出会いがないと感じている人ほど、実はとても真面目で、無意識のうちに自分を守る行動を選んでいることが多いのです。
今回は、そんな20代女性が知らず知らずのうちにやっている「5つのこと」を、責めるのではなく、そっと見つめ直す視点でお話しします。
① 出会いが「起きない前提」で毎日を過ごしている
「どうせ今日も何も起きない」
「私の生活で出会いなんてあるわけない」
そう思いながら過ごす毎日は、心を守るためには楽かもしれません。
期待しなければ、落ち込まずに済むからです。
でもこの前提が続くと、無意識に人との関わりを遠ざけてしまいます。
表情が硬くなったり、誰かの好意に気づけなかったり。
出会いは、劇的なイベントとして突然現れるよりも、
「ほんの小さな違和感」や「一瞬の引っかかり」から始まることがほとんどです。
最初から「何も起きない」と決めつけてしまうと、その小さな芽に気づけなくなってしまいます。
② 自分から「恋愛モード」をオフにしている
仕事、趣味、友達との時間。
毎日が充実している20代女性ほど、恋愛を後回しにしがちです。
「今は仕事を頑張りたい」
「恋愛で振り回されたくない」
それ自体は悪いことではありません。
ただ、恋愛モードを完全にオフにした状態が長く続くと、心も自然と閉じていきます。
人と話していてもどこか壁を作ってしまったり、
「この人、いいかも」という感覚が湧きにくくなったり。
恋愛は、スイッチのようにオンオフを切り替えられるものではありません。
知らないうちにオフにし続けていると、「出会いがない」と感じやすくなってしまうのです。
③ 過去の恋愛を基準に未来を考えている
「前もこうだったから、どうせ今回も…」
「結局、同じところでうまくいかなくなる」
過去の恋愛経験は、私たちを守ってくれる一方で、
未来の可能性を狭めてしまうこともあります。
無意識のうちに
「期待しない」
「深く踏み込まない」
「最初から距離を取る」
という選択をしてしまうのです。
でも、過去の恋愛と、これから出会う誰かは別の存在です。
頭では分かっていても、心が追いつかないことはよくあります。
それでも、「同じことが起きる前提」で動いていると、新しい出会いが育つ前に終わってしまいます。
④ 本音を出す前に「大丈夫なふり」をしている
20代女性は、とても気遣い上手です。
空気を読んで、相手に合わせて、自分の気持ちを後回しにしてしまう。
「別に平気」
「そんなに寂しくないよ」
そう言いながら、本当は誰かに話を聞いてほしい夜もあるはずです。
でも、本音を出さないままだと、人との距離は縮まりません。
出会いは「心の距離」が近づいたときに生まれるものだからです。
無意識に大丈夫なふりを続けていると、
「誰とも深く繋がれていない」という感覚が強くなってしまいます。
⑤ 一人で答えを出そうとしすぎている
真面目な人ほど、悩みを一人で抱え込みます。
「自分で考えなきゃ」
「弱音を吐くのは甘えかも」
でも、恋愛に正解はありません。
一人で考え続けるほど、不安は堂々巡りになりやすいのです。
誰かに話すことで初めて
「そういう考え方もあるんだ」
「今の私は、こう感じているんだ」
と気づけることもあります。
出会いがないと感じるときほど、
実は「環境」よりも「心の状態」が影響していることが多いのです。
出会いがない＝あなたに価値がない、ではない
ここまで読んで、「私、当てはまるかも」と感じた方もいるかもしれません。
でも、それは欠点ではありません。
むしろ、傷つかないように自分を守ってきた証です。
今はただ、少し立ち止まっているだけ。
もし一人で考えるのがつらい夜があったら、
「誰かに話す」という選択肢を持っていてもいいのだと思います。
答えをもらうためではなく、
気持ちを整理するために。
あなたのペースで、あなたらしい出会いが訪れることを、
この場所は否定しません。
