「なんとなく、よく分からない」
「判断に自信が持てない」
「何が正しいのか分からない」
恋愛において、そんな感覚に包まれる時期は誰にでもあります。
それは、恋愛運が下がっているからでも、あなたが鈍いからでもありません。
ただ、直感が少し疲れているだけ。
直感が鈍っているときは、
無理に何かを決めたり、動いたりすると、
あとから「なんであんな選択をしたんだろう」と
自分を責めてしまうことがあります。
今回は、
直感が鈍っているときにこそ
やってはいけない恋愛行動について、
理由と一緒にお話しします。
そもそも「直感が鈍っている」とはどういう状態？
直感が鈍っているとき、人はこんな状態にあります。
・疲れている
・不安や焦りが強い
・過去の恋愛を引きずっている
・自分の気持ちより「正解」を探している
この状態では、
心の声よりも、頭の声が大きくなります。
「年齢的にそろそろ」
「一人は不安だから」
「条件的には悪くないし」
こうした“理由”で恋愛を判断し始めたら、
直感はかなり静かになっています。
やってはいけない①「とにかく恋愛しようとする」
直感が鈍っているときほど、
「何か始めなきゃ」と焦ってしまいます。
でも、
恋愛を“焦りの解消手段”にしてしまうと、
相手を見る目も、自分の感情も曇ってしまいます。
・好きかどうか分からないのに会い続ける
・寂しさを埋めるために関係を持つ
・「この人でいいかも」と無理に納得する
こうした行動は、
あとから違和感として必ず返ってきます。
やってはいけない② 周りの意見を優先しすぎる
直感が信じられないとき、
人は他人の意見に頼りがちです。
「それくらい我慢したら？」
「条件いいじゃん」
「贅沢言いすぎじゃない？」
もちろん、客観的な意見は大切です。
でも、直感が鈍っているときに
周りの声だけで判断すると、
自分の感情が置き去りになります。
結果、
「みんながいいって言ったから」
という理由で始めた恋は、
どこか苦しさを抱えたまま続いてしまいます。
やってはいけない③ 白黒はっきりさせようとする
直感が鈍っているときに、
一番やってしまいがちなのがこれです。
「好きか嫌いか、はっきりしなきゃ」
「続けるか終わるか、今決めなきゃ」
でも、
直感が働いていないときに出した結論は、
後から変わることがとても多い。
心が疲れているときは、
グレーな状態を許してあげることが大切です。
決めないことも、立派な選択です。
やってはいけない④ 過去の恋愛を基準にする
「前はこうだったから」
「また同じことになる気がする」
直感が鈍っているときほど、
人は過去の失敗を基準に判断します。
でも、
過去の恋愛は
未来の答えを保証してくれるものではありません。
今のあなたと、
今出会っている人は、
過去とは別の存在です。
過去を参考にするのと、
過去に縛られるのは、まったく違います。
やってはいけない⑤ 自分を責める
「私の直感がおかしいんだ」
「判断できない私はダメだ」
直感が鈍っているときに
自分を責めてしまうと、
さらに直感は静かになります。
直感は、
安心しているときにこそ働くもの。
責めることで
「間違えたらいけない」という緊張が強まり、
ますます感じ取れなくなってしまいます。
直感が鈍っているときに大切なこと
この時期に必要なのは、
正しい判断ではありません。
・休むこと
・急がないこと
・自分の状態を認めること
直感が鈍っているのは、
あなたがダメだからではなく、
心が少し疲れているサインです。
無理に答えを出さなくていい。
無理に恋愛しなくていい。
一人で判断しなくていい夜もある
直感が働かないとき、
一人で考え続けると
不安はどんどん大きくなります。
そんなとき、
「整理するために話す」という選択もあります。
答えをもらうためじゃなくていい。
決断を迫られなくてもいい。
今の気持ちを言葉にすることで、
「私は今、疲れていたんだな」
と気づけることもあります。
直感は、必ず戻ってくる
直感が鈍っている時期は、
ずっと続くわけではありません。
休んで、
焦りが薄れて、
自分の気持ちを取り戻したとき、
直感は自然と戻ってきます。
今はただ、
静かに待つ時間かもしれません。
直感が鈍っているあなたへ
何も決められない夜があってもいい。
動けない時期があってもいい。
直感が鈍っている今のあなたも、
ちゃんと意味のある状態です。
焦らなくていい。
比べなくていい。
無理に選ばなくていい。
この場所は、
判断に迷って立ち止まった夜も、
そのまま置いていっていい場所です。
